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腰痛 - 2009.02.18 Wed

つい先日、長い間我が家で出産休日をしていた娘と孫が帰り、家中の掃除や雑用を終えました。

とうとう私の至福の時間を持つことが出来る! Brilliant

それは・・・「レシピ・雑誌の記事をコタツで整理する」です!

しかし、ゆっくり(時間が経つのも忘れ)楽しんで、さぁ~てソロソロ立つか。よいしょっ。

『ギクっ!!!』 びっくり

しまった!  ・・・腰痛です・・・。

年に何回か、未だに時々あるのです・・・。

明日、明後日とアシスタントの仕事があったのにぃ~!!! えーん

どうしよう~、主人にバレると一喝で「行くのやめなさい!」と言われるに決まっています。

気づかれないように深く息を吸って立ち上がり 、

「さてと、久しぶりに腰湯でもしようかなぁ~」

と風呂のスイッチを押し、何食わぬ風の演技。

頭の中をぐるぐると、色んな事が巡ります。

『歳も考えずに物事を引き受けるから~!もし行けなかったらどうする!?

皆に多大な迷惑をかけるしな~orz

・・・翌朝、やはりまだ痛む。

主人に気づかれないよう余裕を持って家を出る。

そして、仕事場に到着した瞬間、レシピを忘れていたことに気がつく!!!

パニック!

先生がいらしてコピーして頂く・・・。

あ~、準備する時間がどんどん無くなっていく!

パニック 2回目!

しかし何とかもって無事終了。洗い物や掃除をして、カギを掛けて外に出る。

『あぁ、イタっ!!!』

そうだ、腰痛だったんた・・・kao05

飛んだハプニングと忙しさで全く忘れてたぁ。

あ~、やっぱり精神は肉体を越えるのだ。

その時、フッと以前読んだ資料を思い出しました。

「マクロビオティック(正食)を心がけていながら、食べ物が全てと思い込み、

適度な労働等、身体を適切に動かすことが疎かになっている方も多い。

大変残念なことであります。(略)身体の使い方も同時に学ぶ必要があります。」

要するに、私のように玄米食をしていても『食っちゃ寝』ではいけない。

ということですね。

そして今日も、出がけの私の背後から主人の声が追いかける。

「周りの人に、あまりご迷惑をかけないように怒怒!」


しかし私は超拡散ぎみの陰性だなぁ~(泣)とほほ・・・。

memo----------------------------------------------------------

腰湯について。ご参考までにどうぞ↓

■ 半身浴・総合ガイド

http://hansin.hadateire.net/ 

■ 今月のFRAU3月号(No.400)にも腰湯特集(P.78)が!
というか女性は腰だそうです。

http://watashi-frau.com/

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お雅さん

Author:お雅さん
60代のおばちゃんマクロビアン
千葉県印西市の小さなMacrobiotic study spaceからマクロ:穀菜食の日々をお伝えしています。

オーガニックベース2期修了
雑穀エキスパート

娘のアレルギーが食事改善で快癒
日々の食事の重要性をお伝えする為、定期的に講習会・茶話会を開催中

Heliostera

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